Recept med broccoli

Kategori

Frukt & grönt

Allergener

Inga av EU:s 14

Vanlig enhet

g

Även kallad

broccoli i bukett, broccoli, broccolibukett, broccolibuketter, broccolibuket

• Ugnsbakad lax med frasigt parmesantäcke

  Lax med knaprigt täcke av panko och parmesan, serverad med grön yoghurtsås, stekta grönsaker och rostad potatis.

  Huvudrätt–4 port.Svår

• Ugnsbakad lax med limeyoghurt och broccoli

  Ugnsbakad laxfilé med broccoli, kryddig smak och limeyoghurt, serverad med ris. Hela middagen med lite handpåläggning.

  Tillbehör25 min4 port.Lätt

• Ugnsbakad spätta med baconsås

  Ugnsbakad spättafilé med krämig baconsås, kokt potatis och broccoli.

  Huvudrätt45 min4 port.Medel

• Ugnsstekt lax med basilika

  Lax som ugnsbakas i krämig basilika- och citronsås, serverad med broccoli, purjolök och potatis.

  Huvudrätt45 min4 port.Medel

• Ulrika Davidssons italienska kycklinggryta

  Kycklinggryta med pesto, grädde och färska grönsaker. Tina gärna kycklingen i kylen kvällen innan.

  Huvudrätt30 min4 port.Svår

• Vardagspaj med broccoli, purjo och fetaost

  Vegetarisk paj med broccoli, purjolök och fetaost i skal av grahamsmjöl, toppad med stekt kål, spenat och mandel. Fungerar till middag eller buffé.

  Huvudrätt1 h4 port.Svår

• Varm dipp med parmesan och cheddar

  Gratinerad färskostdipp med parmesan och cheddar, serverad med sötpotatispommes, rostat bröd och broccoli. Fredagsmys.

  Tillbehör30 min6 port.Lätt

• Varm sallad med matvete, rostad broccoli, rödlök och avokadokräm

  Varm sallad med matvete, ugnsrostad broccoli och rödlök, tomater och körvel, serverad med avokadokräm med pepparrot.

  Huvudrätt45 min4 port.Svår

• Varm sallad med räkor

  Ljummen sallad med stekta räkor och grönsaker i dijondressing med honung. Lätt middag eller lunch som går fort.

  Sallad30 min4 port.Svår

• Varma grönsaker med äppelcidervinäger

  Stekta blomkål, broccoli, paprika och zucchini vända med äpple och äppelcidervinäger. Ett varmt grönsakstillbehör eller lätt vegetarisk måltid.

  Sallad30 min4 port.Medel

• Vegetarisk junipasta med grönsaker

  Somrig vegetarisk pasta med broccoli, ärtor, vitlök, chili och vitt vin, toppad med mycket persilja. Klar på cirka 20 minuter.

  Huvudrätt20 min4 port.Medel

• Vitlöksnudlar med brynt broccoli

  Äggnudlar med stekt broccoli, vitlök, chili och pinjenötter i söt och salt sås. Klar på 20 minuter.

  Huvudrätt20 min2 port.Medel

• Wokad biff med broccoli

  Snabbwokad biff i ostronsås med broccoli och lök, serverad över jasminris.

  Huvudrätt30 min4 port.Medel

• Wokad broccoli med ingefära och solrosfrö

  Snabbwokad broccoli med vitlök, chili, ingefära och solrosfrön. Passar till kyckling, fläsk eller tofu.

  Tillbehör25 min4 port.Lätt

• Wokad broccoli med sesam och chili

  Snabbwokad broccoli med vitlök, chili och sesam. Bra som tillbehör eller extra matlåda.

  Huvudrätt10 min1 port.Lätt

• Zeinas koreanska lax med sojastekt broccoli

  Ugnsbakad lax med söt och salt sås, serverad med stekt broccoli och ris. Snabb och enkel vardagsmiddag.

  Huvudrätt30 min4 port.Medel

• Äppelkassler

  Kassler i pannan med lök, äpple och buljong, toppad med pepparrotsfärskost. Serveras med potatis och broccoli.

  Huvudrätt45 min4 port.Medel

Som JSON: /api/v1/recipes?ingredient=broccoli