ReceptAPI

Indisk gryta med rostad mandel

Vegansk indisk gryta med blomkål i kokosgrädde, smaksatt med ingefära, senapsfrö och gurkmeja. Toppas med rostad mandel och serveras med ris och papadums.

Tid
40 min
Portioner
4
Svårighet
Svår
Kök
indisk

Innehåller: nötter, senap

Ingredienser

Portioner
4

Topping

Till servering

Gör så här

  1. 1

    Hetta upp oljan i en gryta och fräs senapsfröna tills de börjar poppa.

  2. 2

    Lägg i lök, ingefära och chili och stek tills löken mjuknat. Rör ner gurkmejan och stek en minut till.

  3. 3

    Rör ner blomkålsbuketterna och tillsätt kokosgrädde, vatten och salt. Sjud tills blomkålen är nästan mjuk, 5–10 minuter.

  4. 4

    Rosta mandelspånet i en torr panna till fin färg.

  5. 5

    Värm olja i en liten panna, fräs senapsfrön tills de poppar, och tillsätt chili och curryblad. Fräs en minut utan att det bränns och häll oljan över grytan.

  6. 6

    Riv citronskal över grytan, rör om och krydda med salt och peppar. Strö mandelspån över och lägg upp med ris och papadums vid sidan.