ReceptAPI

Stekt strömming med mos och press-zucchini

Strömming som marinerats i filmjölk, panerad i rågmjöl och stekt, med potatismos, snabbpicklad zucchini och rårörda lingon. Svensk husmanskost med lite nytt grepp.

Tid
50 min
Portioner
4
Svårighet
Svår
Kök
svensk

Innehåller: fisk, gluten, mjölk, senap

Ingredienser

Portioner
4

Potatismos

Press-zucchini

Till servering

Gör så här

  1. 1

    Rör ihop filmjölk och senap, vänd ner strömmingsflundrorna och ställ dem kallt några timmar, helst över natten.

  2. 2

    Hyvla zucchinin tunt. Koka ättika, socker och vatten, låt svalna och häll över zucchini och persilja i en burk.

  3. 3

    Koka potatisen mjuk med skalet på och häll av. Pressa den i potatispress och kratta bort skalresterna mellan varven.

  4. 4

    Vispa ner smör och varm mjölk till ett slätt mos och smaksätt med salt och muskot.

  5. 5

    Lägg ut hälften av filéerna med köttsidan upp. Hyvla på smör, salta, peppra och strö persilja, och täck med en andra filé.

  6. 6

    Vänd i rågmjöl och stek frasiga i olja. Servera med mos, zucchini och lingon.