Blomkålssoppa ”Call a Flower”
Kryddig vegansoppa på rostad blomkål med spiskummin, koriander och kanel, toppad med pumpakärnor.
- Tid
- 30 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Svår
Innehåller: selleri
Ingredienser
- 700 gBlomkål
- 1 ½ tskSpiskummin
- 2 tskKorianderfrö
- ½ tskKanel
- 1 tskPaprikapulver
- 2 mskOlivolja
- 1Lök
- 2 klyftaVitlök, 2 - 3
- 1 stjälkStjälkselleri
- 1Morot
- 1 llantbuljong
- 1 dlcashewgrädde
- ½Citron
- Salt
- 1 ½ dlPersilja, hackad; färsk
- Svartpeppar
- Pumpafrö
- Timjan
Gör så här
- 1
Dela blomkålen i små buketter och blanda kryddorna i en skål.
- 2
Vänd hälften av buketterna i hälften av kryddblandningen med olivolja och salt. Rosta på plåt i 200 grader varmluft i cirka 15 minuter.
- 3
Hacka morot, selleri, lök och vitlök. Fräs dem i 5 minuter på svag värme med resten av kryddblandningen och några droppar vatten, och rör då och då.
- 4
Tillsätt buljong och återstående blomkål. Låt det koka i 15 minuter på medelvärme.
⏱ 15 min
- 5
Mixa soppan snabbt med stavmixer, tillsätt mer vatten om du vill ha den tunnare. Rör ner cashewgrädde och smaksätt med citron och salt.
- 6
Servera med den rostade blomkålen, rostade pumpakärnor och färsk timjan.