Indisk blomkålsgratäng med granaptäppelsallad
Ugnsbakad blomkål i kryddig yoghurtsås med cashew, toppad med färsk sallad av granatäpple och örter. Vegetarisk middag eller tillbehör.
- Tid
- 45 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Svår
- Kök
- indisk
Innehåller: mjölk, nötter
Ingredienser
Portioner
Sås
- 50 gCashewnöt
- 2 dlYoghurt
- 1 ½ dlVatten
- 1 klyftaVitlök
- 2 tskGaram masala
- 1 tskGurkmeja
- 1 tskSpiskummin
- ½ tskKorianderfrö
- 1 tskSalt
Granatäppelsallad
- ½Granatäpple
- ½ dlRussin
- ¼Lök, i tunna skivor; gul
- 1 krukaPersilja
- 1 krukaKoriander
- 1 mskCitron
- 2 tskGranatäpplesirap
- 2 tskOlivolja
Gör så här
- 1
Värm ugnen till 180 grader med varmluft.
- 2
Dela blomkålen i grova buketter och packa ner dem i en ugnsform.
- 3
Mixa en slät sås av yoghurt, cashewnötter, vitlök, vatten och alla kryddor och häll den över blomkålen.
- 4
Baka i cirka 30 minuter.
⏱ 30 min
- 5
Rör under tiden ihop hackad lök, persilja, koriander, russin och granatäppelkärnor med citronsaft, sirap och olivolja.
- 6
Lägg salladen på den varma gratängen och servera direkt.