Enkla fisksoppan
Len fisksoppa med rotfrukter, tomat och en klick vitlökscrème fraîche. Går att göra på fryst fisk och är klar på en halvtimme.
- Tid
- 30 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Svår
Innehåller: fisk, mjölk, svaveldioxid/sulfit
Ingredienser
- 2 stPotatis
- Salt
- 400 gFiskfilé
- 3 mskÖrtkrydda
- 1 burkTomat
- 2 dlVitt vin
- 5 dlFiskbuljong
- 2 mskOlivolja
- 2 stVitlök
- 1 stLök, ar; gul
- 1 stPaprika
- 1 stMorot
- Svartpeppar
- Strösocker
Fuskaioli
- Saffran
- 1 burkCrème fraiche
- 1 tskFlingsalt
- 1 stVitlök
Gör så här
- 1
Hacka vitlöken med saltet och krossa den mot skärbrädan med knivsidan till en slät massa. Rör ut den i crème fraîche, gärna med lite saffran, och ställ kallt.
- 2
Skala grönsakerna. Tärna potatis och morot, paprika, lök och vitlök.
- 3
Värm oljan i en stor kastrull och fräs potatis och morot i ett par minuter. Lägg sedan i resten av grönsakerna och rör om ungefär en minut.
- 4
Tillsätt buljong och vin och sjud utan lock tills potatisen börjar bli mjuk. Rör ner tomater och örter och sjud i ytterligare 5 minuter.
⏱ 5 min
- 5
Tärna fisken och lägg ner den i soppan, den behöver bara vara halvtinad. Koka upp och låt sjuda i 4–5 minuter, så att fisken blir genomkokt men håller ihop.
⏱ 5 min
- 6
Krydda med salt, peppar och en nypa socker. Servera med vitlökscrème fraîche vid sidan.