ReceptAPI

Blåmusselgryta med fisk och grönsaker

Krämig musselgryta med vitt vin, fisk, fänkål och potatis. Serveras med surdegsbröd.

Tid
30 min
Portioner
4
Svårighet
Svår

Innehåller: blötdjur, fisk, gluten, mjölk, svaveldioxid/sulfit

Ingredienser

Portioner
4

Gör så här

  1. 1

    Skrubba musslorna under rinnande vatten. Knacka lätt på öppna musslor mot bänken och släng dem som inte sluter sig.

  2. 2

    Hacka schalottenlök och vitlök och fräs dem mjuka i olivolja. Häll i vinet och koka upp.

  3. 3

    Lägg i musslorna, sätt på lock och koka 2-3 minuter tills de öppnat sig.

    ⏱ 3 min

  4. 4

    Lyft ur musslorna. Häll i mjölk och grädde och låt det sjuda ett par minuter. Red lätt med lite majsstärkelse och krydda med salt och cayenne, gärna med några droppar äppelcidervinäger.

  5. 5

    Lägg i fisk och fänkål och låt allt sakta bli klart innan du tillsätter potatisen och musslorna.

  6. 6

    Dela upp grytan i fyra skålar. Strö på friterad purjolök och hackade örter, och ät med surdegsbröd.