Zucchinisoppa
Len zucchinisoppa med potatis, purjolök, vita bönor och basilika, serverad med rågbröd, cottage cheese och paprika. Mättande och vegetarisk.
- Tid
- 30 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Medel
Innehåller: gluten, mjölk, selleri
Ingredienser
Portioner
- 2Zucchini
- 2Potatis
- 1Purjolök
- 2 klyftaVitlök
- 1 mskOlivolja
- 10 dlVatten
- 2Grönsaksbuljong
- 1 burkca 230 g g avrunnen vikt, vita bönor
- 2 dlArla köket® crème fraiche
- 1 krukaBasilika
Till servering
- 4 skivaRågbröd
- 250 gKeso® cottage cheese
- 1Paprika
Gör så här
- 1
Skär zucchinin i grova bitar, tärna potatisen, skär purjon i grova bitar och skölj den noga. Skiva vitlöken.
- 2
Hetta upp oljan i en stor kastrull och fräs purjo och vitlök i cirka 5 minuter. Lägg i zucchini, potatis, vatten och sönderdelad buljong.
- 3
Koka upp och sjud i cirka 15 minuter, tills potatisen är mjuk.
⏱ 15 min
- 4
Skölj och låt bönorna rinna av. Tillsätt dem tillsammans med crème fraiche och hackad basilika och mixa soppan slät med stavmixer.
- 5
Ät soppan med rågbröd, och lägg cottage cheese och skivad paprika på sidan.