Kycklinggratäng med purjolök och sallad
Kycklingfilé gratinerad under ostig crème fraîche med purjolök, serverad med bulgur och sallad på haricots verts.
- Tid
- 45 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Medel
Innehåller: gluten, mjölk
Ingredienser
- 600 gKycklingfilé
- ½ stPurjolök
- 3 dlCrème fraiche
- 100 gVästerbottensost
- 2 stVitlök
- 1 stSalt
- Olivolja
- Peppar
Tillbehör
- 2 dlBulgur
Gör så här
- 1
Värm ugnen till 175 grader.
- 2
Skölj purjolöken och skär den i 1 cm breda bitar. Fräs den mjuk i smör eller olja och lägg den på en tallrik.
- 3
Putsa bort fett från kycklingen och salta och peppra den. Vill du korta ugnstiden kan filéerna delas på längden till tunnare skivor.
- 4
Bryn filéerna i pannan i nytt smör eller olja tills de fått färg och lägg dem i en ugnssäker form. Fördela purjolöken över.
- 5
Rör ihop crème fraîche, ost och pressad vitlök med salt och peppar och bred över kycklingen.
- 6
Gratinera i 35–40 minuter. Skär i en filé och se att den är genomstekt.
⏱ 38 min
- 7
Koka bulguren enligt anvisningen på förpackningen.
- 8
Tina haricots verts i lättsaltat vatten och finstrimla rödlöken.
- 9
Blanda salladsmix, rödlök, haricots verts och pumpafrön och ringla över olja och vinäger.
- 10
Servera gratängen med bulgur och sallad.