Grillad portabellosvamp i lökvinägrett med fetayoghurt
Grillade portabellospett på fetayoghurt med söt-syrlig lökvinägrett. En vegetarisk förrätt för fyra.
- Tid
- 45 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Medel
Innehåller: gluten, mjölk, svaveldioxid/sulfit
Ingredienser
Portioner
- 600 gPortabello
- 2Rödlök
- 2 mskRödvinsvinäger
- 1 tskStrösocker
- 4 skivaBröd
- 2 dlYoghurt
- 100 gFetaost
- ½Citron, rivet; skal
- 2 tskHonung
- ½ askKrasse
- Olivolja
- Salt
- Flingsalt
- Svartpeppar
Gör så här
- 1
Skala och hacka rödlöken. Mjukfräs den i 1 msk av oljan utan att den tar färg.
- 2
Tillsätt vinäger och socker och koka in. Smaksätt med 2 krm salt.
- 3
Dela svampen i bitar och vänd i olja, salt och peppar. Trä bitarna på spett.
- 4
Grilla spetten runt om i cirka 3 minuter tills svampen fått färg. Grilla brödskivorna också.
⏱ 3 min
- 5
Bred yoghurten på fyra tallrikar. Smula över fetaost och citronskal och ringla på honung. Krydda med flingsalt och peppar och en skvätt olivolja.
- 6
Lägg svampspetten på brödet, toppa med lökvinägretten och klipp över smörgåskrassen.