Chilistekt blomkål med matvete
Ugnsstekt hel blomkål med harissa och chili, serverad med varmt matvete, dill och fetaost. Vegetarisk huvudrätt.
- Tid
- 45 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Medel
Innehåller: gluten, mjölk
Ingredienser
Gör så här
- 1
Värm ugnen till 225 °C. Skär bort roten och gör ett djupt kryss i blomkålens botten.
- 2
Bryn blomkålen gyllene runt om i en stor gryta med 2 msk av olivoljan.
- 3
Hacka chilin utan kärnor och rör ihop med harissa och olja och salta.
- 4
Dela knipplöken och blanda den med en klick av chilimixen i en skål som du sparar till matvetet.
- 5
Lägg blomkålen i en ugnsform och bred på resten av chilimixen. Baka 30 minuter.
⏱ 30 min
- 6
Lägg på löken och baka 15 minuter till tills allt är gyllene.
⏱ 15 min
- 7
Koka matvetet enligt förpackningen. Blanda det medan det är varmt med smulad feta, dill och 2 msk olivolja i skålen.
- 8
Servera blomkålen och matvetet med citronklyftor.