ReceptAPI

Vit sparris med brynt smör

Vit sparris rullad i krispigt täcke av bovete, frön och bröd, toppad med friterade nässlor och brynt smör.

Tid
40 min
Portioner
4
Svårighet
Medel

Innehåller: gluten, mjölk

Ingredienser

Portioner
4

Gör så här

  1. 1

    Börja med att skölja bovetet och blötlägga det i ungefär 3 timmar.

  2. 2

    Värm ugnen till 175 grader och rosta bovete, solrosfrön och vallmofrön i 10–15 minuter.

  3. 3

    Smula surdegsbrödet, blanda med lite brynt smör och torka i ugn på 150 grader till det blir krispigt.

  4. 4

    Skölj och torka nässelbladen. Fritera dem i gyllene smör tills de är spröda och låt rinna av på papper.

  5. 5

    Stöt bovete, frön och bröd lätt i en mortel.

  6. 6

    Skala sparrisen och skär bort rotändarna.

  7. 7

    Koka sparrisen i vatten med rikligt med salt, citron och en klick smör i 3–5 minuter, tills den är nästan mjuk. Rulla in i en ren handduk och låt ånga.

    ⏱ 4 min

  8. 8

    Bryn smöret tills det doftar nötigt.

  9. 9

    Pensla sparrisen med smöret och rulla den i krisp, förutom knoppen. Lägg nässlorna ovanpå.