Lätta köttbullar med cavolo nero
Små köttbullar med lite fett i het tomatsås, serverade med ångad svartkål och citron. Lätt och mättande.
- Tid
- 30 min
- Portioner
- 2
- Svårighet
- Svår
Innehåller: ägg, fisk
Ingredienser
Till tomatsåsen
- ½ klyftaVitlök
- 50 gTomat
- 1Worcestershiresås
- ½ stRödlök
- 1 burkKrossade tomater
- 1 tskTomatpuré
- 1 nypaStrösocker
- 2 dlVatten
- 1 stOlja
- Chiliflakes
- 1 tskOregano
Gör så här
- 1
Blanda färsen med lök, vitlök och riven morot. Tillsätt ägg, oregano, salt och peppar och forma 12 små bullar.
- 2
Bryn bullarna i en panna med lite olja på medelhög värme i cirka 4 minuter. Lägg undan dem.
⏱ 4 min
- 3
Börja på såsen: mjukfräs löken i lite olja i en gryta.
- 4
Tillsätt vitlöken och fräs 3 minuter till, rör sedan i färsk tomat, tomatpuré, krossade tomater, vatten och en nypa socker. Smaksätt med chiliflingor och worcestershiresås.
⏱ 3 min
- 5
Sjud tills såsen blivit tjockare och blank. Lägg i köttbullarna och oregano, sätt på lock och sjud 20 minuter.
⏱ 20 min
- 6
Ångkoka svartkålen och servera den med pressad citron och havssalt tillsammans med bullarna.