Vegansk pannbiff med lök
Veganska pannbiffar av vegofärs med kryddpeppar och senap i en krämig löksås på havregrädde.
- Tid
- –
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Svår
- Kök
- svensk
Innehåller: gluten, selleri, senap, soja
Ingredienser
Biffar
- 400 gVegofärs
- 1Lök
- 2 tskKryddpeppar
- 2 tskSoja
- 1 mskGrönsaksbuljong
- 2 tskDijonsenap
- 1 mskRapsolja
- Salt
- Svartpeppar
Löksås
- 3Lök
- 3 dlHavregrädde
- 1 mskSoja
- 1 ½ mskGrönsaksbuljong
- 2 tskTimjan
- 2 tskDijonsenap
- 1 tskStrösocker
- Rapsolja
- Salt
- Svartpeppar
Tillbehör
Gör så här
- 1
Tina färsen till rumstemperatur och finhacka löken. Blanda färsen med övriga ingredienser till biffarna och krydda efter smak.
- 2
Forma fyra stora, jämntjocka biffar.
- 3
Stek biffarna 4–5 minuter per sida i rapsolja eller vegansmör på medelvärme. Låt dem sedan stå en stund på eftervärmen så att de blir fasta ända igenom. Lägg på ett fat.
⏱ 10 min
- 4
Skiva löken till såsen i ringar och stek på medelvärme i rapsolja tills den är mörkbrun och mjuk. Ta upp.
- 5
Lägg tillbaka löken i pannan när biffarna är klara, häll på grädde och kryddor.
- 6
Rör försiktigt medan såsen kokar 2–3 minuter, så att den tjocknar något och smakerna förenas.
⏱ 3 min
- 7
Lägg biffarna i såsen igen. Servera med kokt potatis, lingon och pressgurka.