ReceptAPI

Sesampanerad tonfisk, chilimajonnäs och sojamarinerad sallad

Sesampanerad tonfisk, rosa i mitten, med het chilimajonnäs och sojamarinerad sallad med morot, pak choi och örter.

Tid
30 min
Portioner
6
Svårighet
Svår

Innehåller: ägg, fisk, gluten, sesam, soja

Ingredienser

Portioner
6

Sallad

Chilimajonnäs

Sesampanerad tonfisk

Gör så här

  1. 1

    Riv morötterna grovt. Strimla pak choi och sockerärter, hacka tomaterna och finhacka örterna.

  2. 2

    Blanda grönsakerna i en stor skål med soja, honung och risvinäger. Vänd runt med händerna och låt stå.

  3. 3

    Rör ihop majonnäs, tabasco och chiliflakes.

  4. 4

    Rör ihop sesamfrön med curry, salt och peppar och vänd tonfisken i kryddorna. Det kan göras flera timmar i förväg, då förvaras fisken kallt.

  5. 5

    Stek tonfisken i rapsolja på hög värme, en till två minuter på varje sida. Insidan ska vara rå och ytan fin.

    ⏱ 3 min

  6. 6

    Skär i breda strimlor och servera med salladen och majonnäsen.