Riven fetasallad med rostade bönor
Sallad på rucola, gurka, oliver och granatäpple med ugnsrostade vita bönor och riven fetaost. Dressingen görs på apelsin och granatäppelsirap.
- Tid
- 30 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Svår
Innehåller: mjölk, senap
Ingredienser
Sallad
- 100 gRucola
- 0,3Gurka
- 1 dlOliv, skivade; gröna
- 1Schalottenlök
- 1 krukaPersilja, finhackad; färsk
- 1Granatäpple, litet; utpillade kärnor
- 100 gFetaost
Rostade bönor
- 5 ½ dlBöna, ca 350 g; avrunna
- 1 ½ mskOlivolja
- 1 tskKoriander
- ½ tskSpiskummin
- 1 klyftaVitlök
- 1 mskNäringsjäst
- Salt
- Svartpeppar
Dressing
- 4 mskOlivolja
- 2 mskGranatäpplesirap
- ½Apelsin
- 1 mskSirap
- 1 tskDijonsenap
- ½ tskOregano
- Salt
- Svartpeppar
Gör så här
- 1
Värm ugnen till 200 grader. Rör ihop bönor med olivolja, koriander, spiskummin, vitlök, ev. näringsjäst, salt och peppar.
- 2
Bred ut på en plåt utan bakpapper och rosta mitt i ugnen ca 20 minuter. Rör om och rosta ytterligare några minuter tills bönorna är lätt spröda.
⏱ 20 min
- 3
Vispa ihop dressingen av olja, granatäppelsirap, apelsinjuice och skal, agavesirap, senap, oregano, salt och peppar.
- 4
Fördela rucolan i en rymlig skål och tillsätt gurka, oliver, lök, persilja samt granatäppelkärnorna.
- 5
Vänd runt med två tredjedelar av dressingen och justera efter smak.
- 6
Toppa med de rostade bönorna och riv fetaosten över med fin sida på rivjärnet (eller smula).