ReceptAPI

Bakad torsk med sauterad kål

Mjukt ugnsbakad torsk med smörsås på grapefrukt och snabbstekt purpur- och svartkål med apelsin.

Tid
1 h
Portioner
4
Svårighet
Svår

Innehåller: fisk, mjölk

Ingredienser

Portioner
4

Torsk

Smörsås

Tillbehör

Gör så här

  1. 1

    Dela fisken i fyra bitar, salta och låt stå cirka 20 minuter.

  2. 2

    Täck bitarna med plastfilm och tillaga i 90 grader till 40 grader i kärnan.

  3. 3

    Riv grapefruktens zest, pressa saften i en kastrull och koka ner till hälften. Häll i grädden och koka 4–5 minuter.

  4. 4

    Sänk till medelvärme och vispa i det kalla smöret en bit i taget. Salta, tillsätt vid behov vinäger och mixa med stavmixer.

  5. 5

    Skär bort kålens stammar och riv bladen i bitar. Stek hastigt i olja och smör tills de mjuknar.

  6. 6

    Riv apelsinzest över, pressa i saften och smaksätt med salt och peppar.

  7. 7

    Servera fisken med kål och smörsås.