Mellismums med vaniljkvarg och frukt
Cottage cheese blandat med vaniljkvarg i skålar med apelsinfiléer, blåbär och kanel. Snabb frukost eller mellanmål.
- Tid
- 30 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Lätt
Innehåller: mjölk
Ingredienser
Portioner
- 250 gCottage cheese
- 1 dlKvarg
- 2Apelsin
- 125 gBlåbär, färska eller; frysta
- malen kanel att pudra över
Gör så här
- 1
Rör ihop cottage cheese och kvarg och fördela i fyra skålar.
- 2
Skala apelsinerna och skär ut klyftor utan hinnor med en vass kniv.
- 3
Lägg apelsin och blåbär i skålarna och sikta över kanel.