Senapsgrillade kycklingklubbor med sparrisrisoni
Ugnsbakade kycklingklubbor penslade med senap och honung, serverade med en ljummen risonisallad med sparris och fänkål samt citrongräddfil.
- Tid
- 45 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Svår
Innehåller: gluten, mjölk, senap, svaveldioxid/sulfit
Ingredienser
- 4Kycklingklubba
- 2 mskDijonsenap
- 1 mskHonung
- 1 tskSalt
- 2 krmPeppar
- 250 gSparris
- 3 dlRisoni
- 1Fänkål
- 2 mskOlivolja
- 1 mskVitvinsvinäger
- ¾ tskSalt
- 2 krmPeppar
- ½Citron, rivet; skal
- ½ mskCitronsaft
- 1 ½ dlGräddfil
- 1 krmSalt
Gör så här
- 1
Värm ugnen till 225°C. Lägg klubborna på en plåt med bakplåtspapper, salta och peppra och sätt in mitt i ugnen i cirka 30 minuter.
⏱ 30 min
- 2
Rör ihop senap och honung och pensla kycklingen med blandningen under de sista 10 minuterna. Lägg på folie om den får för mycket färg.
- 3
Bryt bort sparrisens nedre del och skär resten i bitar. Koka risonin enligt förpackningen och lägg i sparrisen de sista 2 minuterna. Låt rinna av och svalna lite.
- 4
Strimla fänkålen fint och vänd den i olja och vinäger. Blanda i risoni och sparris och krydda efter smak med salt och peppar.
- 5
Rör ihop citronskal, citronsaft, gräddfil och salt.
- 6
Lägg upp kycklingen tillsammans med risonisalladen och toppa med citrongräddfil.