Kalkon med spenat och blåmögeldressing
Ugnsstekt kalkonfilé på spenat och quinoa med frukt, nötter och krämig blåmögeldressing.
- Tid
- 1 h
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Medel
Innehåller: gluten, mjölk, nötter
Ingredienser
Portioner
- 600 gKalkonfilé
- 2 mskOlivolja
- Salt
- Svartpeppar
- 4 portQuinoa
- 250 gSpenat
- 140 gÄdelost
- 2 dlCrème fraiche
- 1 dlMjölk
- 1 dlFrukt, russin, fikon; t ex aprikoser
- 1 dlNötter, hasselnötter, pecannötter; t ex valnötter
- Bröd
Gör så här
- 1
Värm ugnen till 150 °C.
- 2
Bryn kalkonen i olivolja, krydda och stek färdigt i ugnen till 72 °C.
- 3
Koka quinoa eller bulgur enligt förpackningen.
- 4
Skölj och dränera spenaten. Mixa dressingen av blåmögelost, mjölk och crème fraiche.
- 5
Blanda spenat och gryn på ett fat och strö över torkad frukt och nötter.
- 6
Skiva kalkonen och lägg den över salladen. Häll dressingen över och ät med bröd.