Fläskfilégryta med curry, banan och jordnötter
Krämig fläskfilégryta med curry, banan och jordnötter som tar under en halvtimme. Passar bra att göra i större mängd och frysa.
- Tid
- 30 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Medel
- Kök
- indisk
Innehåller: jordnötter, mjölk, selleri
Ingredienser
Portioner
Till servering
- 4 portBasmatiris
- Koriander, eller persilja; ev; färsk
Gör så här
- 1
Sätt på riset enligt anvisningen på förpackningen.
- 2
Putsa filén och skär den i skivor, cirka 2 cm tjocka. Salta och bryn i olja och lyft sedan åt sidan.
- 3
Fräs skivad lök och vitlök i samma panna några minuter, men låt dem inte brännas.
- 4
Skiva bananen och fräs med löken. Rör i curryn och låt den fräsa med.
- 5
Häll i grädden och smula ned buljongtärningen. Lägg tillbaka köttet i pannan och låt allt puttra några minuter så att köttet blir klart i såsen.
- 6
Pressa i citronsaft och salta efter smak. Strö hackade jordnötter och gärna koriander eller persilja över, och servera med riset.