Över natten-gröt med banan och blåbär
Havregrynsgröt som får stå i kylen över natten, med banan, yoghurt och bär. Bra frukost att förbereda kvällen innan.
- Tid
- 4 h 10 min
- Portioner
- 1
- Svårighet
- Svår
Innehåller: gluten, mjölk, nötter
Ingredienser
Gör så här
- 1
Mixa banan, yoghurt, mandelmjölk och proteinpulver slätt.
- 2
Rör ner havregrynen i blandningen i en skål.
- 3
Täck skålen och ställ i kylen minst fyra timmar, helst över natten.
⏱ 4 h
- 4
Toppa med pistaschmandel, blåbär och hallon innan du äter.