Färspanna med vita bönor
Enkel köttfärspanna med vita bönor, tomat och paprika som blir klar på en halvtimme. Bra vardagsmat som passar med vitlöksbröd.
- Tid
- –
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Medel
Ingredienser
Portioner
- 500 gBlandfärs
- 1 klyftaVitlök, 1 - 2
- 1Lök, stor; gul
- 1 frpTomat
- 1Paprika
- 1 frpVita bönor
- ½ tskChiliflakes
- 1Lagerblad
- ¼ tskKryddnejlika
- Salt
- Peppar
Gör så här
- 1
Bryn blandfärsen i matfett i en stekpanna och mosa den med en gaffel. Pressa i vitlök och krydda med peppar och salt.
- 2
Skiva löken och hacka paprikan. Rör ner dem med tomat och kryddor i färsen.
- 3
Låt det puttra under lock i 15–20 minuter.
⏱ 20 min
- 4
Tillsätt bönorna och puttra ytterligare 5 minuter.
⏱ 5 min