Grillade kycklinglår med bönsalsa
Grillade kycklingklubbor i paprikamarinad, serverade med en färgstark salsa av mango, röda bönor och jalapeño.
- Tid
- 1 h 30 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Svår
Innehåller: gluten, soja
Ingredienser
Portioner
- 1 dlOlja
- 1 tskSalt
- ½ tskSvartpeppar
- 1 tskPaprikapulver
- ½ mskSoja
- 4Kycklingklubba
- 1Mango
- 1Paprika
- 1Rödlök
- 1ñopeppar
- 1 burkBöna, à 400 g; röda
- ½ dlLime
- ½ dlOlivolja
Gör så här
- 1
Rör ihop olja, salt, peppar, paprikapulver och soja. Pensla klubborna med marinaden och låt dem stå ett par timmar.
- 2
Grilla över glöd i ungefär 15 minuter på varje sida. Vänd några gånger och pensla med mer av marinaden.
⏱ 15 min
- 3
Tärna mangon, strimla paprikan och hacka rödlök och jalapeño.
- 4
Blanda med bönorna och rör ihop med limesaft och olivolja.
- 5
Servera kycklingen med salsan.