Broccolisallad med rostade nötter och sötpotatis
Varm sallad med broccoli, rostad sötpotatis, kikärter och spenat, toppad med nötter och kärnor, och serverad med vitlöksdressing med rökt paprika.
- Tid
- 45 min
- Portioner
- 4
- Svårighet
- Medel
Innehåller: svaveldioxid/sulfit
Ingredienser
Portioner
- 500 gBroccoli
- 500 gSötpotatis
- 2 mskOlivolja
- 150 gKikärtor
- 150 gSpenat
- 30 gpinjenötter och melonkärnor, rostade
- 1 krukaBasilika
- 1 stVitlök
- ½Lime, rivet; skal
- 2 mskRödvinsvinäger
- 3 mskOlivolja
- ½ tskRökt paprikapulver
- Salt
- Peppar
Gör så här
- 1
Sätt ugnen på 250 °C. Koka broccolin som det står på paketet.
- 2
Skala sötpotatisen, skär i stora bitar, vänd i olivolja och rosta i ugnsform tills den fått färg, ca 20 minuter.
⏱ 20 min
- 3
Dressing: vispa eller mixa pressad vitlök, limeskal, vinäger, olivolja, rökt paprikapulver, salt och peppar krämigt.
- 4
Lägg broccoli, sötpotatis, spenat och kikärtor i en stor skål.
- 5
Strö på rostade pinjenötter, melonkärnor och basilika och servera med dressingen.