ReceptAPI

Grillad anka med bondbönor

Grillade ankbröst med krispigt skinn, serverade med fräst bondböna och lök.

Tid
1 h
Portioner
4
Svårighet
Medel

Ingredienser

Portioner
4

Gör så här

  1. 1

    Snitta skinnet på ankbrösten tvärs över på några ställen så att fettet smälter ut, men skär inte i köttet. Salta generöst för krispigt skinn.

  2. 2

    Skida och skala bondbönorna. Skiva löken.

  3. 3

    Tillsätt några små vedträn för rökton. Värm gjutjärnspannan på gallret och placera ankbrösten med skinnsidan nedåt. Sikta på cirka 175 °C, stäng locket och stek tills skinnet är gyllene.

  4. 4

    Vänd brösten och stek klart tills innertemperaturen är cirka 60 °C. Allt tar 20-25 minuter. Vill du vara riktigt säker kan du gå upp till 70 °C, men köttet blir torrare.

    ⏱ 25 min

  5. 5

    Ta undan ankbrösten så att de får vila. Slå ut det mesta av flottet och fräs bönor och lök några minuter. Bönorna ska bli mjuka utan att få färg.

  6. 6

    Skiva ankbrösten och servera med bönorna.